■ 視力回復トレーニングで 視力が回復するしくみ ■
視力回復トレーニングにも いろいろな方法があります。
たくさんの学者や医者が研究や実験を重ねて いろいろな方法や道具も開発しています。
何故 トレーニングによって視力が回復するのでしょうか？
目についての知識があると トレーニングもしやすく 意味が分かっての行動の方が長続き
しますので 視力を司っている目のメカニズムについて記します。
目が見えるという状態は 光が角膜（目の表面）をつき抜け 眼球の中にある 水晶体という
カメラのレンズのような部分が厚みを変える事によって その光を屈折させ 網膜というスクリーン
のような場所に焦点をピッタリ合わせ 脳に伝達し 映像（物）が見えるというしくみになっています。
その水晶体（レンズ）を厚くしたり薄くしたりして 光の屈折を変え ピントが合うように自動調節
している部分を 毛様体筋といいます。
視力が悪くなり 物がぼやけて見えるという状態は 毛様体筋の力が衰え 柔軟にレンズを引っ張っ
たり 緩めたりできず レンズの厚み調節に失敗しているのです。
近視の場合だと 網膜（スクリーン）上より前で焦点（ピント）を結んでしまい 網膜にはぼやけた
映像（物）を伝えてしまうのですね。
光は 角膜と水晶体で屈折しています。
レーシック手術で 視力を回復させるという方法は 手術で角膜の形を変えて
光の屈折を調節するというものです。
角膜の形を変える術として レーザー光線照射を行ないます。
視力回復トレーニングの場合は 柔軟性を失っている力の弱った毛様体筋を トレーニングによって
鍛えなおし 柔軟性を取り戻す（ピント調節機能を正確に戻す） という視力回復方法です。
14日間視力回復プログラム！川村博士の視力回復法”
